Cours Collectifs

Relaxation

Ce cours permets de comprendre, découvrir et apprendre des techniques de relaxation telles que le body scan, les exercices de respiration, de cohérence cardiaque, et une initiation à la méditation (guidée ou non), la détente musculaire…

Circuit training

Envie de vous dépenser en groupe sur des enchainements d’exercices de fitness en circuit ?

Cardio-muscu

Alternance d’exercices de musculation avec charge ou au poids du corps et séquences de cardio avec ou sans step. Ambiance fun, énergique et ludique !

Gym Ball

Travail de renforcement du corps entier sur ballon dans une ambiance musicale, chaleureuse et bienveillante.

Pilates

Travail de la musculature profonde et de la respiration par des mouvements simples et doux pour le corps.

Power Yoga

Un cours dynamique et énergisant, mêlant ‘fluidité du yoga et intensité du renforcement musculaire’. Idéal pour développer force, souplesse et équilibre, tout en libérant le stress. Rejoignez-nous pour une séance qui booste le corps et l’esprit.

Informations pratiques

Inscriptions obligatoires au secrétariat (info@csrmedical.be – 081/87 86 56 – 0498 65 49 18 WhatsApp uniquement)
Adresse : Avenue des déportés 62 – 1367 Ramillies
Arriver 5 min avant le cours
Payement des séances en cash / QR-code / Virement bancaire.
Possibilité de prendre une séance unique puis une carte abonnement de 5 séances au prix de 40 € ou de 10 séances au prix de 80€.
Le matériel est déjà sur place.
Parking sur le côté du centre ou derrière celui-ci, le long de la plaine communale.
N’oubliez pas de consulter nos conditions générales de ventes ! Attention, tout achat de produit induit l’accord des CGV. .

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Cardio-muscu

Gym Ball

Pilates

Power Yoga

Informations pratiques

Nos coach cours co'

Catherine B.

Sophie C.

Sophie S.

Nathalie B.

Benjamin T.